2018年08月17日

なんだか急に

立秋がきたことに季節が慌てたのか、
台風が通り過ぎて空気が大きく入れ替わったのか、
急に暑さが控えめになりましたね。

朝晩なんて、ちょっと涼しいくらいです。

やっぱり、季節は確実に進んでいるんですね。

posted by hora at 16:31| Comment(0) | 日記

2018年08月09日

健康志向

40代も中盤にさしかかり、体力の低下が著しい私です。

そこで、体質改善のため、毎日のように朝晩と
ストレッチ、ランニング、筋トレ・・・


をしたいのですが、体力・気力が追い付かず、
せめて、コンビニで健康志向ドリンクを買うようになりました。


まずは、豆乳。

たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、レシチン、
サポニン、イソフラボン・・・などなど、
とにかく体によさそうです。

少し臭いんじゃないか・・・という先入観から避けていましたが、
豆腐が好きな私。
きっと行けるはず。

ということで、攻めてみました!





1808ドリンク1.jpg




いきなりの「特濃」ですよ。

まるは、横で、「特濃はちょっと濃すぎるんじゃないです・・・」
と、心配そうにこちらをのぞき込んでいました。


が、全然オッケー。
私には、おいしく感じるほどでした。


 「何かの食べ物(飲み物?)に似てるな・・・」
 「思い出せないな・・・何だろう・・・」
と思いながら飲みましたが、結局思い出せず。
翌日、2度目の特濃をしてる間に、思いつきました!


湯葉です!!
(あたりまえ・・・)


そんなことはさておき、
これは完全に私のレパートリーに入りました。

みなさんも、ぜひ一度お試しください!(^^/



posted by hora at 10:23| Comment(0) | 日記

2018年08月07日

立秋


今日は二十四節気の「立秋」です。

本当に秋ですか?

昔と気候がかわってしまったのかと思い調べてみましたが、
どうやら中国の気候を参考に作ったため、
元から日本の気候に合わない名称があったようです。

しかし、気候が変わったのも事実のよう。
2011年、日本気象協会は
「現代日本の気候にあった二十四節気を作ろう!」
と準備委員会を立ち上げたそうです。
(残念ながら、翌年には計画中止になったそうです。)

今年はまだまだまだまだ暑い日が続くと見込まれます。
みなさま、くれぐれもご自愛くださいませ。

posted by hora at 08:49| Comment(0) | 日記